Bogor (07 Juni 2024) Puskesmas Cipaku memiliki cara sendiri dalam merayakan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) yang diperingati setiap tanggal 29 mei. Pukesmas Cipaku mengadakan Pemeriksaan Kesehatan pada Usia Lanjut yang diadakan pada hari Jumat, 07 Juni 2024 yang diadakan di Posbindu Nanas Kelurahan Cipaku. Antusiasme dari masyarakat sangat tinggi pada peringatan Hari Lanjut usia ini untuk memeriksakan diri di Posbindu Nanas, Kepala UPTD Puskesmas Cipaku memaparkan bahwa pentingnya menjaga kesehatan di usia lanjut, mulai dari olahraga ringan, menjaga pola makan, mengkonsumsi makanan sehat , tidak merokok serta memeriksakan diri di pelayanan kesehatan.

Penduduk Lansia yang meningkat dapat menjadi potensi yang luar biasa jika kita dapat mengelolanya dengan tepat. Lansia perlu tetap sehat dan berdaya agar dapat mendukung cita-cita bangsa menuju Indonesia Emas. Bagaimana caranya?

Sehat lebih dari sekedar terbebas dari penyakit. Menurut WHO, sehat adalah keadaan yang sempurna baik fisik, mental, serta sosial, tidak hanya terbebas dari penyakit dan kecacatan. Lansia sehat dapat banyak berkontribusi dalam kegiatan di masyarakat dan berdaya. Agar lansia tetap sehat dapat dilakukan berbagai upaya, diantaranya deteksi dini kesehatan lansia.

Adapun pemberdayaan lansia merupakan proses pemberian informasi, kemampuan dan motivasi agar lansia dapat berperan dalam kegiatan pembangunan yang berlangsung di masyarakat, termasuk di bidang kesehatan.

Secara umum lansia dapat diberdayakan dalam berbagai bidang, misalnya dalam bidang pertanian, ekonomi, pendidikan, pariwisata, kebudayaan, kesehatan, dan lain sebagainya. Bentuk nyata dari kegiatan-kegiatan tersebut antara lain: aktif berkarya di bidang agrobisnis (pertanian), membuat kerajinan tangan atau produk makanan, menjadi pemandu wisata, menjadi pengajar atau pelatih di lembaga pendidikan anak usia pra sekolah (kesenian, baris-berbaris, mendongeng, dll)

Bagaimana pemberdayaan Lansia yang dapat mendukung kesehatan? Lansia sesuai kemampuannya dapat berperan dalam kegiatan masyarakat antara lain sebagai kader atau penggerak pada kegiatan Posyandu, Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD), memberi keteladanan dalam menjaga kesehatan lingkungan, aktif dalam Gerakan Sayang Ibu, mendorong terciptanya lingkungan ramah usia (age-friendly), mencegah kekerasan dan sebagainya. Hal ini tentu bukan saja dapat meningkatkan kesejahteraan Lansia, namun juga mendukung kelompok umur lainnya

Jadi Sobat Puskesmas Cipaku ayo kita dukung Lansia untuk tetap sehat dan berdaya agar Indonesia Emas 2045 bisa kita raih.

sumber: https://ayosehat.kemkes.go.id/hari-lanjut-usia-nasional

Daftar Pustaka:

BPS. (2023). Statistik Penduduk Lanjut Usia. Badan Pusat Statistik: Jakarta
Kementerian Kesehatan. (2019). Pedoman untuk Puskesmas dalam Pemberdayaan Lanjut Usia. Kementerian Kesehatan: Jakarta

By: Fatar Sibuea dan Tim Humas